Статья о том, как разморозить тело и успокоиться в состоянии "Замри". Описаны несколько рекомендаций, включая размораживание тела, массаж, похлопывания и постукивания, прием магния цитрата, пррпевание или прокрикивание звука и мелкую работу руками.
# Стресс
Статья рассказывает о связи между стрессом, энергией Ци и пищеварительной системой. Описываются симптомы и заболевания, связанные с истощением Ци, а также психологические аспекты. Дается совет по восстановлению состояния через правильное питание.